cos na

ActivLab - EAA Xtra odpada mieszkam w szkocji i nie ma tego na ebayu cos innego prosze

w przypadku ramienia wycinka do kosci.. doslownie %-) jak leciales na clenie, co rozumiem ze sie redukowales i dalej nie uzyskals zaryzu miesni czy tam rzezby to znaczy ze cos nie tak robiles..

Faster99 napisz do mnie na gg moze cos załatwie ale nie obiecuje ok ?? pozdro

A jest tam jakaś szatnia przebieralnia , szafki zamykane na kluczyk czy coś takiego

jak lekarz Cię od tak zbył to się udaj do tego ortopedy by nie tracić na marne dwóch tygodni, szkoda zdrowia jesli coś jest nie tak.

[...] to jedynie forma podobnia, dzialanie bedzie takie smao no i proszek zazwyczaj wychodzi ekonomiczniej. Ja zazwyczaj biore proszki bo latwiej mi stosowac napis zmzoe nam cos wiecej o sobie https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html bedzimey mogli wtedy faktyczni eobrac pod Ciebie takie suplementy jakie przeloza sie na [...]

aha a dzialaniem tez sie roznia mozna powiedziec ze cos jest lepsze ?? np na przyrost masy miesniowej ?? juz nikt sie nie wypowie ?? mozna laczyc stacka i matrixa Zmieniony przez - polefa w dniu 2006-07-26 22:42:02

Moim zdanie Przeładowany Moze takie cos : -Wyciskanie na płaskiej -Military Press -RDL -Drążek -Wiosłowanie -przysiady

Dlatego napisałem na początku żeby autor podał jakieś dane o sobie :) Generalnie - powinno się ćwiczyć tak często i tak intensywnie dopóki odnosimy z tego korzyści. Jeśli te korzyści wraz z wykonywanymi treningami maleją (spada siła, ogólne zmęczenie itd.) to znak, że coś poszło nie tak i trzeba zmienić stategię. Kiedyś mojej [...]

no 6 dni to niezbyt wiele :) Ja jak wyjechałem na 5 codziennie wieczorem troszkę pompek, pompek odwrotnych i brzuszków robiłem :) . Tak żeby coś zasygnalizować :)

jak twoje ogloszenie jest nadal aktualne to odezwij sie na priv mam cos co moglo by cie zainteresowac

Dla początkującego to bym odradzał kreatynę lepiej spróbować inne suple a kredkę zostawić na koniec jak będziesz miał zastoje ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

bralem juz kreatyne ale nic mio niedala zostalo mi jeszcze z 300g moze niewiemn czy przeprwac to i brac kiedy indziej a narazie kupic sobie gainera i jaks diete jak bs mi poradzil injak mozesz wes jeszcze raz wysli mi ten plan na email bo tam cos sie porobilo tex z gory sorki ze cie tak mecze

[...] myslalem czy nie mozna polaczyc tego jakos, ze najpierw zjem ta mono a pozniej m3 np. Co myslicie ? to moj drugi cykl bedzie ale na 1-wszym marne efekty. Wiec musze wziasc cos mocnejszego moze podziala lepiej. Diete mam dodatki do diety tez ogolnie wszystko jak trzeba 5 litrow wody itd. i ch... dupa no nic wiec jak polecacie mi to brac moge [...]

Sally jest dostepny, jak coś to pisz do mnie na priv to Ci wyjaśnię jak kupić

Nie robiłem ale moim zdaniem to dość proste... Wycinasz z jakieś płyty wiórowej albo coś w tym stylu kółko do tego dajesz jeden profil do ściany a drugi wystawiasz na przymocowanie tego kółka, do tego idzie śruba a potem karabińczyk i jest git ;-)

jestem na niewidoku piszcie jak cos

Cos tam zawsze da ale proponuje wybrac sie na najblisza sekcje bo mozesz nauczyc sie zwyklych nawyków.Najpierw technika;)

może ma ktoś coś w podobie ???????? info na priva.

Możesz zacząć od 2500, zrobić zdjęcia, wymiary ciała oraz zapisać wagę, posiedzieć w tych kaloriach 2 tygodnie i sprawdzić czy coś się zmienia na plus czy nie, wtedy można zrobić korekcję.